Hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état de relaxation profond qui nous permet d’accéder à toutes nos richesses intérieures, aux traumatismes qui sont à l’origine de nos peurs, phobies et blocages, en faisant appel à notre Inconscient….. C’est un état que l’on expérimente quotidiennement lorsque nous regardons un film, lorsque nous avons la tête ailleurs, lorsque nous lisons, nous sommes à la fois présent à ce qui se déroule et à la fois absorbé par notre lecture, nos pensées….
L’hypnose était déjà utilisée à l’antiquité par les grecs et les égyptiens, plus récemment au XIXe siècle par Charcot, Freud, et enfin au XXe siècle Milton H Erickson lui a donné ses lettres de noblesse après l’avoir expérimenté sur lui-même lorsqu’il était atteint de poliomyélite. Il s’agit de faire appel à notre Inconscient qui est un puits de connaissances de tout ce qui nous constitue, de toute notre histoire de vie (y compris les souvenirs qui ont été occultés par notre Conscience), il nous donne accès à toutes les ressources enfouies au plus profond de nous. Milton H Erickson posait le postulat que nous possédons en nous toutes les ressources qui nous sont nécessaires pour répondre à tous nos besoins quels qu’ils soient, et nous pouvons faire appel à ce trésor de ressources grâce à notre Inconscient.
Pour accéder pleinement à notre Inconscient tout en laissant le mental de côté, nous sommes en état modifié de conscience, l’état d’hypnose. Une phase d’induction permet de conduire le consultant dans cet état de relaxation profonde et ainsi accéder à ses propres ressources et trouver les solutions ou les réponses qu’il est venu chercher.